
Pour quelles raisons l’hydratation est elle si importante chez le coureur à pieds ?
Dans cet article, découvrez pourquoi il est important de s'hydrater lorsque l'on fait de la course à pied.
Une série d’articles traitant de la nutrition des sportifs. Retrouvez l’actualité du blog dédié au conseils nutritionnels des amateurs et professionnels des différentes disciplines.